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くちびるが突然腫れてしまった時、病院に行く前に家庭でできる応急処置を知っておくと、症状の悪化を防ぎ、少しでも快適に過ごすことができます。ただし、症状が重い場合や呼吸困難などの緊急事態の場合は、迷わず救急車を呼ぶか、すぐに医療機関を受診してください。まず、腫れの原因が特定できている場合は、その原因を取り除くことが最優先です。例えば、新しいリップクリームや化粧品を使った後に腫れた場合は、すぐに使用を中止し、洗い流しましょう。食物アレルギーの可能性があれば、それ以上の摂取を避けてください。次に、腫れや炎症を抑えるために、「冷やす」ことが非常に有効です。清潔なタオルに包んだ保冷剤や、冷水で濡らしたタオルを優しくくちびるに当ててください。直接氷を当てると刺激が強すぎる場合があるので、必ず何かで包んでから使用しましょう。冷やすことで、血管が収縮し、炎症による熱や痛みが和らぎます。また、くちびるは非常にデリケートな部分なので、腫れている間はできるだけ「刺激を与えない」ように注意が必要です。熱い食べ物や辛い食べ物、酸味の強い飲み物などは避け、刺激の少ないものを選びましょう。また、腫れているくちびるを触ったり、擦ったりすることは、症状を悪化させる可能性があるので避けてください。リップクリームを塗る際も、普段使いのものではなく、低刺激性で保湿効果の高いものを選ぶと良いでしょう。乾燥は腫れを悪化させる原因にもなるため、優しく潤いを与えることが大切です。もし、軽いかゆみを伴う場合は、市販の抗ヒスタミン成分配合の軟膏が一時的に症状を和らげるかもしれません。しかし、ステロイド成分が含まれているものは、自己判断で使用せず、必ず医師や薬剤師に相談してください。これらの応急処置を試しても症状が改善しない場合や、悪化する場合は、速やかに皮膚科やアレルギー科を受診し、専門家のアドバイスを仰ぎましょう。